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샌드위치나 반찬, 식단으로
좋은 당근라페!
양파도 물에 담궈서
매운맛 없애줘요.
레몬즙1.5
엑스트라 버진올리브유 1.5
소금 1
홀그레인머스터드 2
아가베시럽 1
후추 약간
견과류도 넣어주면 좋습니다.
간단한 한 끼로 또띠아에
올려서 먹으면 맛있고,
포만감도 있습니다.
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