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레몬효능에 대해 알아볼게요.
- 레몬물의 놀라운 효과
혈액의 노폐물감소
요산 수치나 결석을 없애는데 좋고,
비타민C 항산화제 가 많습니다.
소화를 돕는데에 아주좋다고 해요.
향균/감염예방에 도움.
신정결석 예방.
레몬물은 암퇴치 특성에 뛰어나다고 합니다.
구취제거효과
레몬 에센셜 오일은 타액 박테리아
성장을 억제함.
레몬물 만들기
베이킹소다로 깨끗이 세척후
흐르는 물에 씻어준다.
뜨거운물에 20초 정도 담궜다가
한번더 씻어주면 됩니다.
레몬을 슬라이스 해서 썰어준뒤
1리터 정도 물에 넣고 다음날 마셔주면 좋습니다.
너무 길지 않게 보관!
산이 많으므로 염증있으신 분들은
꿀이 타서 먹으면 됩니다.
아니면, 꿀에 레몬을 재서 2~4이 숙성후
냉장보관.
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