비트차/녹차 효능은?

 

 

평소에 즐겨 마시는 차.

 

비트차/녹차 자주마시는데

효능에 대해 알아볼게요^^

 

비트차 는 혈관에 좋다고해요.

혈관청소와 혈액 순환되는것을 도와줍니다.

 

우리 몸안에 쌓여있는 독소와 노페물의

배출을 도와주고,

짠음식이나 자극적인 음식섭취 후

마셔주면 좋다고해요.

 

고소하고 자주 마셔주면 좋더라구요^^

텀블러에 매일매일 마셔주고 있어요.

 

 

 

 

이번에 녹차를 구매했는데,

효능이 정말 많더라구요.

 

마트에서 구매하는건 입맛에 

안맞아서 오설록 유기농 녹차

구매해봤어요.

 

순한맛이라 꾸준히 마시고 있습니다^^;

 

녹차효능 은 

암세포가 감소된다는 연구결과가 있다고 해요.

꾸준히 마셔주면 심장건강과 다른 질병에

걸릴 확률이 낮아 집니다.

 

다이어트에도 좋고 독소배출에 

효과 있습니다.

운동하시는 분들에겐 지방을 태워준다고하니 

자주마셔줘야 겠어요^^

 

 

 

 

 

차가운 물보다 따뜻한 차 한잔으로

건강도 챙기면 좋을꺼 같네요^^