제주당근과 유기농사과로 주스만들기

 

 

날씨가 다시 추워집니다.......

봄이 오려나 싶었더니..겨울이^^

 

아침부터 모닝주스....

자주 챙겨 먹었는데 이놈의 

귀차니즘.....

 

아침에는 간단하게 과일주스가

그렇게 좋다네요?

간단한 과일도 좋습니다.

 

 

 

 

 

케일도 있으면 좋지만.....

있는건 당근과 사과뿐......^^

 

제주당근이라 너무 달고 맛있어요!!

설탕이 들어간듯.....그냥먹어도 맛있어요....

 

유기농사과와 갈아주기.

 

당근효능은 눈건강에 좋은건 다들아실수도...

피부/혈당/뼈건강/암예방 등등

 

사과는 아침에 먹으면 좋다고 하는데

오히려 빈속에 먹거나 식사후에 

바로먹는것은 독이될 수 있다고해요.

 

'그동안 아침빈속에 먹어줬는데.........^^;'

 

 

 

 

 

모두 건강 잘챙기시고 좋은하루

되시길 바래요^^