- 62E1132D834545E3DABDA83FE2837115 아침마다 마시는 콩물! 단백질콩물 만들기
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생활TIP건강

아침마다 마시는 콩물! 단백질콩물 만들기

by 오가 2023. 12. 11.
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아침마다 매일 콩물을 

마시려고 하고 있어요!

 

단백질에 포만감도 너무좋아요!

식사대용이로 추천드립니다.

 

콩삶아서 냉장보관해서

갈아마시는데 두유보다 맛있더라구요!

 

건강에도 더 좋구요.

 

아마씨와 콩, 호두, 소금살짝,물,통들깨

이렇게 넣고 매일 마십니다.

 

 

 

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